Stages, ateliers et retraites 2024

Retraite « Méditer à la montagne » – COMPLET, sur liste d’attente
Laurence Bovay, instructrice mindfulness, thérapeute corporelle et enseignante de tai chi
Ralentir, s’arrêter, prendre soin de soi et de son lien au monde, si fortement questionné, laisser respirer chaque seconde, dans l’écoute et la conscience du souffle, du corps, des perceptions, de la pensée, de l’émotion et leurs influences mutuelles. Accueillir l’expérience telle qu’elle se présente, dans un climat d’ouverture et de bienveillance.
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Rencontre avec la 7e génération
Facilitateur-trice de l’association Au Coeur de la Transition
Atelier expérientiel pour dépasser certains biais cognitifs qui nous empêchent de nous projeter dans un futur lointain et entrer en solidarité avec les générations futures. L’exercice « Rencontre avec la 7e génération » est une discussion émouvante qui ouvre les yeux et le coeur.
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Retraite « 5 jours de silence pour revenir chez soi » – presque complet
Jean-Philippe Jacques, Docteur en pharmacie, PhD en biologie moléculaire et instructeur Mindfulness certifié
Proposée pour la sixième fois, cette retraite constituera un voyage au coeur de ce qui est essentiel, jalonné par les repères traditionnels que sont le travail corporel, les tonalités émotionnelles, les pensées et le vaste monde.
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Pleine Conscience et créativité pour enfants de 7 à 11 ans
Caromai Bouquet, instructrice de pleine conscience et facilitatrice Happy School
Pendant ce stage, vos enfants apprendront des techniques simples de respiration et de relaxation pour les aider à se détendre et à vivre pleinement l’expérience vécue. Ils participeront également à des activités créatives qui les encourageront à exprimer leurs pensées et leurs émotions de manière ludique: chansons, bricolages, arts plastiques, contes, jardinage et musique.
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Méditations estivales
Erwan Tréguer, instructeur mindfulness et sophrologue
Proposés sur l’Ile Rousseau et au parc La Grange, ces ateliers sont destinés aux personnes qui souhaitent découvrir diverses approches (Pleine Conscience, Tai Chi, boxe) ainsi qu’à celles qui ont déjà été initiées à ces approches et désirent nourrir leur pratique durant l’été.
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La Marche du Temps Profond
Facilitateur-trice de l’association Au Coeur de la Transition
Cheminer ensemble le long des 4,6 millions d’années d’évolution de la vie sur Terre. Le temps devient une distance, et ce voyage transforme notre perception.
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Week-end d’Ecologie Profonde: se relier à la puissance transformatrice de l’automne
En partenariat avec l’association Au Coeur de la Transition
Ce séjour résidentiel vous invite à vous immerger dans le « Travail Qui Relie », un processus puissant et libérateur conçu par l’écopsychologue Joanna Macy. À travers des exercices pratiques et expérientiels, nous vous invitons à explorer votre lien profond avec le vivant, à exprimer vos émotions face à un système destructeur de vie, et à faire émerger votre « éco-conscience », cette conscience qui embrasse l’ensemble des êtres vivants.
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